Salam Mahabbah
TITIK POSITIF 3058
16 Mei 2026M
28 Zulkaedah 1447H
Sabtu
VERSI TERBAIK DIRI : SENI MEMILIH DIRI SENDIRI DENGAN LEBIH TENANG
"Menjadi versi terbaik diri bukan bermaksud hidup tanpa silap. Ia bermaksud kita memilih untuk belajar, membaiki diri, dan tidak lagi memberi ruang kepada perkara yang merosakkan hati sendiri. Hari ini, pilih diri kita dengan lebih tenang."
Mengejar kesempurnaan adalah satu perjalanan yang meletihkan dan tidak akan pernah menemui penghujungnya. Sering kali, kita menjadi hakim yang paling kejam terhadap diri sendiri, menghukum setiap kesilapan lalu dan membiarkan diri kita terus dibelenggu oleh rasa bersalah atau tindakan orang lain yang merosakkan jiwa.
Memilih diri sendiri bukanlah satu tindakan yang mementingkan diri (selfish). Sebaliknya, ia adalah satu bentuk tanggungjawab terhadap kesejahteraan jiwa sendiri. Apabila jiwa kita tenang, barulah kita dapat memberi kebaikan kepada orang di sekeliling kita dengan lebih tulus.
Seni memilih diri sendiri dengan lebih tenang :
1. Menerima Kesilapan Sebagai Guru, Bukan Hukuman
Ramai orang tersangkut dalam fasa penyesalan kerana mereka melihat kesilapan sebagai titik hitam yang kekal. Hakikatnya manusia dan kesilapan tidak terpisah. Kesilapan adalah bukti bahawa kita sedang mencuba dan hidup.
Tukar sudut pandang dengan berhenti bertanya, "Kenapa ini berlaku kepada aku?" sebaliknya tanyalah, "Apakah pengajaran yang cuba disampaikan oleh takdir melalui kejadian ini?"
Memaafkan diri sendiri. Kita yang hari ini tidak sama dengan kita yang melakukan kesilapan dahulu. Kini kini lebih matang, dan itu adalah hasil daripada proses belajar tersebut.
2. Membina Sempadan Emosi (Boundary) Yang Sihat
Menjaga hati sendiri bermakna kita perlu berani menetapkan had atau sempadan emosi terhadap perkara di luar kawalan kita.
Katakan 'Tidak' tanpa rasa bersalah. Kita tidak bertanggungjawab untuk menggembirakan semua orang sehingga mengorbankan kesihatan mental diri sendiri.
Tapis apa yang masuk ke dalam fikiran samada melalui media sosial, perbualan toksik, atau persekitaran yang tidak membina. Kita berhak untuk menarik diri demi kedamaian minda.
Lepaskan keinginan mengawal orang lain. Kita tidak boleh mengawal bagaimana orang lain berfikir, bercakap, atau bertindak terhadap kita. Perkara tunggal yang boleh kita kawal adalah reaksi kita sendiri.
JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70
0 komen ::
Catat Ulasan