TITIK POSITIF 3049 7 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth
Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3049
7 Mei 2026M
19 Zulkaedah 1447H
Khamis

THE TURTLE THEORY

We don’t need to be fast.
We just need to keep moving.

In our own time.
In our own way.

Progress isn’t measured by speed.
It’s measured by direction.

A turtle may move slowly, but it never stops, never rushes, and never loses its path. While others burn out chasing quick results, the turtle endures—step by steady step—until it reaches its destination.

Consistency beats speed.
Direction beats pressure.
Persistence beats comparison.

Move forward. Even slowly.
That is still progress.

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70

TITIK POSITIF 3048 6 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth

Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3048
6 Mei 2026M
18 Zulkaedah 1447H
Rabu

TOXIC KEPADA DIRI SENDIRI

Tanpa sedar, kita boleh menjadi racun kepada emosi dan pemikiran sendiri.

Bila ?

- Bila kita terlalu kuat mengkritik diri sendiri. " Aku tidak bagus."
- Bila kita suka membandingkan realiti diri sendiri dengan orang lain yang terlalu jauh jurang persamaannya.

- Bila kita overthinking tanpa henti.
- Bila kita tidak memaafkan diri sendiri dan sukar untuk move on.

- Bila kita menolak perasaan sendiri.

- Bila kita abaikan keperluan tubuh. Contoh kurang tidur dan rehat.

- Bila kita abaikan emosi sendiri dengan lupa jaga diri.

Masalah bukanlah dunia luar, tetapi bagaimana cara kita melayan diri sendiri.
Belajarlah bercakap dengan diri sendiri secara lembut.
Terimalah emosi, bukan menolak.
Jagalah tubuh dan emosi.
Berilah ruang untuk sembuh.

Jangan menjadi tempat yang paling menyakitkan untuk diri sendiri.. jadilah tempat yang paling selamat untuk pulang.

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70

TITIK POSITIF 3047 5 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth
Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3047
5 Mei 2026M
17 Zulkaedah 1447H
Selasa

Diam saja, tidak perlu dibalas.

Syabib bin Syaibah pernah berkata :

من سمع كلمة يكرهها فسكت عنها, انقطع عنه ما يكره . فان أجاب عنها سمع اكثر مما يكره

"Barangsiapa mendengar suatu ucapan yang tidak dia sukai lalu dia diam, maka terputuskan daripadanya apa yang dia benci tersebut.
Namun jika dia membalasnya, maka dia akan mendengar lebih banyak lagi hal yang dia tidak suka.

- Uyun Al-Akhbar : Ibnu Qutaibah -

Diam bukan bermaksud kalah, tetapi merupakan satu strategi untuk memelihara kedamaian diri.
Apabila seseorang melemparkan kata-kata yang menyakitkan, mereka sebenarnya sedang menghidupkan sebuah "api".
Jika kita diam, api tersebut tidak mendapat "bahan api" (reaksi) untuk terus marak. Kita telah mengekalkan kuasa atas emosi diri sendiri tanpa membiarkan provokasi orang lain menentukan tindakan kita.

Ia juga adalah perangkap balas membalas. Risiko membalas akan membuatkan pihak lawan rasa tercabar dan mencari kata-kata yang lebih tajam untuk menanng. Dialog bertukar menjadi serangan peribadi yang tidak berhujung. Akhirnya, kita terpaksa mendengar lebih banyak perkara yang menyakitkan hati berbanding jika kita berdiam diri dari awal.
Diam sebagai perisai maruah. Diam adalah jawapan yang paling berwibawa kerana ia menunjukkan kematangan dan kebijaksanaan kita mengawal diri.

Jadilah tuan kepada kata-kata kita. Sebelum berkata-kata, kita adalah pemiliknya, namun setelah kata-kata itu dilepaskan, kitalah yang menjadi "hamba" kepada kesannya. Prinsip ini sangat relevan. Kadangkala, tindakan 'ignore' atau tidak membalas komen negatif adalah cara terpantas untuk mengekalkan kesihatan mental dan ketenangan jiwa.

"Diam itu emas" bukan sekadar peribahasa, tetapi satu teknik kelangsungan hidup dalam perhubungan sesama manusia.

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70

TITIK POSITIF 3046 4 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth
Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3046
4 Mei 2026M
16 Zulkaedah 1447H
Isnin

Do not never forget the people who came with a lamp when we were in dark, not to fix us but simply to sit with us until we could see again.

Menghargai sokongan emosi dan empati daripada orang sekeliling ketika kita berada dalam detik kesukaran.

Jangan sekali-kali melupakan mereka yang sudi hadir membawa "cahaya" (lampu) ketika kita terperangkap dalam "kegelapan" iaitu pada saat-saat kejatuhan, kekeliruan, atau kesedihan.

Nilai sebuah kehadiran individu-individu ini datang bukanlah bertujuan untuk membaiki masalah kita secara terus, sebaliknya mereka sekadar sudi menemani dan duduk bersama kita sehinggalah kita mampu melihat jalan kembali dengan sendirinya.

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70

TITIK POSITIF 3045 3 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth
Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3045
3 Mei 2026M
15 Zulkaedah 1447H
Ahad

Kejayaan hakiki dalam hidup adalah keseimbangan antara kelangsungan usaha fizikal, kestabilan emosi, dan penyerahan rohani kepada Pencipta.

Manusia tidak dituntut untuk menjadi sempurna di mata manusia lain, tetapi kita dipertanggungjawabkan untuk memberi manfaat, mengekalkan etika (adab), membuang sifat-sifat mazmumah seperti dengki dan ujub (rasa diri suci), serta mencari keberkatan Ilahi.

Hidup ini tidak menjanjikan kelancaran tanpa ujian, tetapi dengan hati yang tenang, strategi yang bijak, dan minda yang sentiasa ingin berkembang, kita mampu mencipta impak bermakna (jariah) buat diri sendiri dan orang sekeliling.

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70

TITIK POSITIF 3044 2 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth

Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3044
2 Mei 2026M
14 Zulkaedah 1447H
Sabtu

Kita perlu menjaga diri daripada sifat marah kerana kemarahan bermula dengan kegilaan dan berakhir dengan penyesalan. Bersabar seketika mampu menyelamatkan kita daripada ribuan penyesalan. Mengawal hawa nafsu ketika marah akan menjauhkan kita daripada kerosakan.

Mengawal kemarahan akan akan melindungi hubungan sesama manusia. Reaksi tergesa boleh merosakkan kepercayaan.

Ia juga boleh menjaga kesihatan kita. Kemarahan kronik akan meningkatkan tekanan dan risiko kesihatan.

Ia juga akan mengurangkan penyesalan. Tindakan yang dipertimbangkan, jarang menimbulkan kesan buruk jangka panjang.

Kesabaran bukan kelemahan. Ia adalah pelindung yang bijak. Amalkan langkah kecil mengurangkan kemarahan secara konsisten, dan lama-kelamaan reaksi marah akan berkurangan. 

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70

TITIK POSITIF 3043 1 Mei 2026M

Assalamu a'laikum wrth
Salam Mahabbah

TITIK POSITIF 3043
1 Mei 2026M
13 Zulkaedah 1447H
Jumaat

Bukan beban kerja tu yang paling meletihkan mental kita sampai rasa nak 'resign'.

Kadang-kadang, yang paling menguras tenaga dan buat jiwa rasa kosong ialah bila kita terpaksa bekerja dengan orang yang TERLALU BERKIRA

Sikap manusia berkira di tempat kerja:
🚩 Berkira masa (awal seminit tak boleh, lebih seminit merungut).
🚩 Berkira tenaga.
🚩 Berkira bantuan (tolong sikit, tapi mengungkit sampai tahun depan).
🚩 Berkira ilmu (kedekut nak ajar staf baru sebab takut orang lebih pandai).

Semua benda mahu ditimbang tara, seolah-olah setiap kebaikan yang dia buat itu adalah satu kerugian besar untuk hidup dia.

Bila kita terperangkap dalam suasana begini, badan mungkin ada di pejabat, tapi EMOSI KITA MULA PENAT DULU.

Kita jadi serba salah nak bertanya sebab takut dianggap menyusahkan. Kita jadi berat hati nak minta tolong, sebab takut 'hutang' budi itu dihitung satu persatu.

Lama-lama, tempat kerja yang sepatutnya jadi ruang saling menyokong, terasa macam penjara yang memaksa kita bertahan sendirian.

Dari sudut Psikologi Pekerjaan, orang yang berkira ini memusnahkan 'Keselamatan Psikologi' dalam pejabat.

Mereka buat suasana jadi dingin, kerja kumpulan jadi hancur, dan tugasan yang ringan terasa dua kali ganda lebih berat. Penat itu datang sebab otak dan hati kita terpaksa berjaga-jaga sepanjang masa supaya tak 'terhutang' apa-apa dengan mereka
Kerja di mana-mana pun akan sentiasa ada cabaran. Tapi bila kita dikelilingi rakan sekerja yang tahu bertimbang rasa, beban terasa sangat ringan.

Sebab dalam dunia yang sudah cukup memenatkan ini, sikap MEMUDAHKAN URUSAN ORANG LAIN itu juga adalah satu bentuk rezeki.

- PublicHealthMalaysia -

JARIAH UNTUK KITA, JARIAH UNTUK SEMUA
SI KERDIL I Satu Perkongsian
https://linktr.ee/ibnmohamed70